Chăm sóc da đúng cách để lão hóa không có cơ hội ghé sớm
Trong chuyên mục dưỡng da, hôm nay Diva Blog sẽ mách cho chị em một số bí quyết để duy trì tuổi thanh xuân.
Thấu hiểu được những thay đổi của làn da khi tuổi ngày càng lớn, hầu như mọi người đều chăm dưỡng tỉ mỉ hơn, luôn tìm tòi những giải pháp cũng như những loại kem dưỡng phù hợp nhất với làn da lúc ấy. Đối với phụ nữ khi bước tới tuổi 40, nghĩa là lúc ấy làn da đã xuất hiện các hiện tượng của sự lão hóa, cho nên việc chăm sóc da càng phải kĩ hơn nữa, bởi khi ấy những lớp tế bào sẽ hoạt động yếu đi, những sắc tố melanin dần hình thành. Điều này có thể chiếm chỗ, đẩy lùi đi những sắc tố tốt của da, khiến làn da xuất hiện nhiều sạm đen và nám.
Hãy làm cho vẻ đẹp yêu kiều của phụ nữ 40 có thể trẻ hơn so với lứa tuổi thật bằng 5 bí quyết trẻ hóa làn da dưới đây:
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm khi chăm dưỡng da là một điều rất cần thiết
Làn da mất dần độ ẩm sẽ trở nên khô hơn, giảm thiểu sự sản sinh ra collagen, các tế bào da hoạt động yếu hơn, từ đó hình thành những nếp nhăn, vết chân chim ngày càng rõ rệt hơn đối với những phụ nữ ở độ tuổi xấp xỉ 40.
Vì thế, bạn nên chăm dưỡng cho chúng thật đầy đủ với những dưỡng chất thiết yếu từ kem dưỡng để giúp làm căng mịn cũng như cân bằng độ ẩm cho làn da luôn trong trạng thái khỏe.
Ngoài ra, bạn đừng nên bỏ qua những bước chăm sóc da như tẩy tế bào chết, xông hơi da mặt, đắp mặt nạ thiên nhiên. Bởi vì chúng có tác dụng rất lớn trong việc làm sạch đẹp làn da, dọn đường cho những dưỡng chất có thể thấm sâu và đều hơn vào trong da.
2. Bảo vệ da dưới những tác động của ánh nắng mặt trời
Đây là một trong những bí quyết trẻ hóa làn da cực hiệu quả, tuy nhiên do bận bịu nhiều thứ mà chị em lãng quên. Bảo vệ da trước những tác động của ánh nắng mặt trời được xem là bước chăm dưỡng không thể thiếu đối với tất cả mọi người.
Thay vì chỉ chọn lựa một loại kem chống nắng thông thường, chúng ta nên chọn kem tích hợp thêm những yếu tố khác như cung cấp độ ẩm, giàu các dưỡng chất cho da khỏe đẹp nữa nhé!
3. Massage làn da
Đây là biện pháp đánh tan mệt mỏi trên khuôn mặt, giúp cơ mặt hoạt động tốt hơn. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra thời gian khoảng 5-10 phút để làm giãn cơ mặt, lấy lại sức sống cho làn da sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Bạn biết không những động tác tưởng chừng như đơn giản ấy rất quan trọng đó, nó góp phần giúp cơ mặt được thư giãn, tăng khả năng tuần hoàn máu, loại bỏ đi những nếp nhăn, giữ cho da luôn căng mịn và tươi trẻ.
Hãy massage làn da theo chuyển động từ trong ra ngoài, vòng tròn đều, nhẹ nhàng, êm ái và giữ cho đôi tay luôn sạch sẽ khi chạm vào mặt thực hiện.
4. Sinh hoạt lành mạnh
Khi nhắc đến bí quyết trẻ hóa làn da thì không thể không nhắc đến vấn đề này. Hãy loại bỏ những cơn căng thẳng, mệt mỏi do công việc, giữ cho bản thân yên tĩnh, an nhiên bằng những động tác thiền chẳng hạn. Yoga là một cách rất chuẩn để níu kéo lại xuân sắc cho làn da đấy.
Và đừng tiết kiệm nụ cười, hãy mỉm cười thật nhiều vì theo khoa học chứng minh, nụ cười giúp cơ mặt bạn giãn ra, có tác dụng làm hăng hái tinh thần, đồng thời loại bỏ stress cũng như giúp cho làn da trẻ hóa, ngăn chặn những nếp nhăn cực kì hiệu quả.
Cho dù bạn đang ở ngưỡng 20, 30, hay 40 thì vẫn luôn có những vấn đề về da xuất hiện dẫn đến da kém đi độ trắng sáng mịn màng. Nhưng đừng lo lắng, chỉ cần bỏ chút thời gian chăm dưỡng bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ mỗi ngày.
5. Bổ sung collagen cho cơ thể là bí quyết trẻ hóa làn da được chị em chia sẻ nhau
Các thực phẩm chứa nhiều collagen
Collagen chiếm 70% cấu trúc da, chính vì vậy khi thiếu hụt collagen làn da sẽ kém đàn hồi, săn chắc dẫn đến nhiều vấn đề về da xuất hiện. Để làn da luôn căng mịn như thời con gái thì việc bổ sung collagen là điều rất cần thiết.
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm làm đẹp từ collagen, tuy nhiên bổ sung collagen cho da bằng dạng uống đang là giải pháp được nhiều chị em tin dùng. Đặc biệt sản phẩm tinh chất làm đẹp collagen ADIVA dạng nước đang là sản phẩm hót hòn họt được chị em chia sẻ nhau để duy trì nét thanh xuân cho làn da.
Hy vọng 5 bí quyết trẻ hóa làn da trên sẽ giúp chị em dù có qua ngưỡng 40 đi chăng nữa thì làn da cũng luôn phơi phới tràn đầy sức sống.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm: Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA tại đây!
Phượng Nguyễn
