Bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất cho nàng công sở

Do tính chất công việc nên những nàng công sở thường xuyên ngồi 1 chỗ làm việc suốt nhiều giờ và thói quen ít vận động làm cân nặng tăng lên vùn vụt không kiểm soát nổi. Trong bài viết này, Diva Blog sẽ bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất, đặc biệt là với nhân viên văn phòng.

1. Giảm cân nhanh bằng mật ong chanh

Mật ong thường bị hiểu lầm là gây tăng cân. Ngược lại, mật ong lại giúp chúng ta giảm cân nhanh vô cùng hiệu quả. Mật ong chứa rất nhiều axit amin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, dù có vị ngọt ngào tự nhiên nhưng mật ong lại giúp chúng ta no lâu, giảm bớt cảm giác thèm ăn và hạn chế tiêu thụ nhiều thức ăn vào các bữa ăn sau. Ngoài ra, mật ong còn là chất kháng khuẩn tự nhiên, bảo vệ cũng như tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Để giảm cân nhanh bằng mật ong, ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

 

Bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất cho nàng công sở

 

  • 1-2 thìa mật ong nguyên chất
  • vài giọt nước cốt chanh tươi
  • 100 ml nước ấm

Thực hiện:

Cho mật ong và chanh vào nước ấm và khuấy đều, sau đó thưởng thức ngay. Bạn nên uống mỗi ngày từ 2-3 ly mật ong chanh vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước giờ ăn trưa, ăn tối khoảng 30 phút để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Giảm cân nhanh bằng sinh tố nghệ, gừng

Chất curcumin trong nghệ có khả năng loại bỏ và ngăn ngừa hình thành mỡ trong máu, hạn chế bệnh béo phì, giúp cơ thể thon gọn và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, curcumin còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, giảm  nguy cơ bệnh tiểu đường… Để giảm cân nhanh bằng sinh tố nghệ, gừng, ta cần chuẩn bị:

 

Bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất cho nàng công sở

  • 1 củ nghệ tươi nhỏ
  • vài lát gừng
  • 100ml nước ấm

Thực hiện:

Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn rồi uống ngay. Mỗi ngày, bạn nên uống sinh tố này trước khi ăn sáng để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Curcumin chỉ chiếm khoảng 3 – 5% khối lượng . Curcumin đã được chứng minh hiệu quả và an toàn trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh mạn tính, ung thư như: viêm loét dạ dày, tá tràng, tiểu đường, viêm gan, phòng ngừa hình thành các tế bào ung thư mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào, thậm chí với liều lên đến 8.000mg mỗi ngày… Tuy nhiên, Curcumin thông thường không tan được trong nước (độ tan 0,001%) nên tính khả dụng rất thấp.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nghệ viên ADIVA được sản xuất và nhập khẩu 100% tại Đức, ứng dụng sản xuất công nghệ mới nhất Nano-micelles, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật, khắc phục được nhược điểm hấp thụ kém của các sản phẩm nghệ thông thường. Một viên tinh chất nghệ ADIVA chứa 720 mg Novasol Curcumin, tương đương 5,5Kg nghệ tươi. Uống một viên mỗi ngày sẽ đạt hiệu quả hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, viêm gan do bia rượu, ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư và bảo vệ sức khỏe tối ưu.

nghe-vien-3

Bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả nhất cho nàng công sở

6 Công dụng tối ưu:

  1. Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày.
  2. Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiễm độc gan, viêm gan do bia rượu gây ra.
  3. Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường.
  4. Giảm mỡ trong máu.
  5. Giảm rủi ro hình thành các tế bào ung thư.
  6. Bảo vệ hệ thần kinh
Share Button

Đăng ký tư vấn miễn phí

Cùng chuyên mục

Tin mới nhất