Công thức “thần thánh” nước uống giảm cân đánh bay 4kg trong vòng 1 tuần

Công thức nước uống giảm cân kết hợp sả, gừng, chanh và mật ong sẽ giúp bạn đánh bay đến 4kg chỉ trong 1 tuần vô cùng dễ dàng. Thực hiện như thế nào mà hiệu quả giảm cân nhanh chóng đến mức như vậy?

 

Vì sao chanh, gừng, mật ong và sả có thể giúp bạn giảm cân?

Sự kết hợp ngọt ngào giữa các nguyên liệu này sẽ mang đến cho bạn nước uống giảm cân tuyệt vời nhất mà không cần phải ăn kiêng khổ sở. Chanh, gừng, sả và mật ong là những nguyên liệu phổ biến và quen thuộc với mọi nhà.

Cụ thể: Trong chanh chứa axit lactic có tác dụng xâm nhập và giải phóng các mô mỡ tích tụ lâu ngày dưới da. Bên cạnh đó thì khi bổ sung sả và gừng, cơ thể sẽ sinh nhiệt và đốt cháy lượng chất béo một cách tự nhiên rồi đào thải qua đường nước tiểu.

Ngoài ra, cả 4 nguyên liệu này đều chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh việc đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Từ đó, làm tăng hiệu quả trong quá trình giảm cân. Khi kết hợp 4 nguyên liệu này với nhau sẽ mang lại công dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả mà lại an toàn nữa đấy!

Công thức làm nước uống giảm cân từ hỗn hợp chanh, gừng, mật ong và sả:

Nguyên liệu:

  • ½ củ gừng tươi
  • 1 quả chanh
  • 1000ml nước lọc
  • 1 nhánh sả
  • 2 muỗng canh mật ong

Cách làm nước uống giảm cân cực hay: Chỉ với 4 bước sau đây bạn sẽ có món nước uống thật ngon miệng lại vừa có tác dụng giảm cân nữa chứ.

Bước 1: Chanh mang rửa sạch sau đó ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 8 đến 10 phút, vớt ra để ráo rồi thái thành từng lát mỏng.

Bước 2: Lấy sả và gừng rửa sạch, gọt vỏ sau đó đập hơi dập rồi thái thành từng đoạn khoảng 2 đến 4 cm.

Bước 3: Cho 1000ml nước lọc vào nồi, sau đó tiến hành đun sôi. Khi nước chuẩn bị sôi thì hãy cho chanh, gừng và sả đã sơ chế vào. Đợi cho đến khi hỗn hợp sôi hạ lửa và ninh khoảng 10 đến 15 phút rồi tắt bếp.

Bước 4: Khi hỗn hợp đã nguội thì hãy lọc lấy phần nước đổ vào bình thủy tinh và tiếp tục cho 2 muỗng canh mật ong  rồi khuấy đều để tạo mùi vị ngọt, thơm dễ uống hơn. Sau đó đem bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong thời gian dài.

Công thức nước uống giảm cân này bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bên cạnh đó vừa giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả nữa.

Cách sử dụng nước uống giảm cân hiệu quả

Nên dùng mỗi ngày 1 ly nước này trước mỗi bữa ăn sáng 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất. Chỉ cần áp dụng đều đặn trong vòng 1 tuần bạn sẽ đốt cháy một lượng mỡ thừa đáng kể trong cơ thể. Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn như mong đợi.

Lưu ý: Tránh sử dụng dụng nước uống giảm cân này đối với người mắc bệnh về dạ dày, tá tràng và phụ nữ mang thai.

Phượng Nguyễn

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Tin mới nhất